Bakırköy Masaj Salonu Mutlu Son – Masör Bayan

Bakırköy Masaj Salonu Mutlu Son – Masör Bayan

Bakırköy Masaj Salonu El Refleksolojisi nedir?
El refleksolojisi, ellerdeki noktalara baskı uygulayarak vücudunuzun belirli bölgelerini hedefleyen eski bir şifa uygulamasıdır. Çeşitli rahatsızlıkları ve problemleri hafifletmeye yardımcı olabilecek hızlı ve kolay bir tedavidir. Ağrı ve gerilimden anında rahatlama sağlamada etkili olduğu bilinmektedir, ama bu sonuçlar kümülatif de olabilir.

El Refleksolojisi vücudumuzun enerji kanalları içerdiği inancına dayandığı için akupunkturla pek çok ilkeyi paylaşır. Zamanla bu kanallar tıkanarak hastalığa neden olabilir. El refleksologları, ellerin belirli bölgelerine baskı uygulayarak bu enerjisel kanalların temizlenebileceğine inanırlar. Tıkanıklığı gidererek tüm vücuda denge ve zindelik kazandırabilirsiniz.

El masajının yararları nelerdir?
Bir el masajı basit görünse de, bir dizi sağlık faydası sağlayabilir. Bunlar şunları içerebilir:

Dolaşımı artırmak: Bakırköy Masaj Salonu  Ya bir yaralanmanın ardından veya Raynaud hastalığı gibi uzun vadeli bir şikayetin neticesi olarak.
Artan esneklik: Özellikle romatoid artritten muzdarip yaşlı insanlarda hareketliliği iyileştirerek ve eklem hareketini kolaylaştırarak.
Ağrı kesici: artrit ve osteoartrit gibi kronik problemlerden. Bilgisayar kullanımının neden olduğu karpal tünel gibi tekrarlayan hareketin neden olduğu yaygın günlük zorlukların hafifletilmesine de katkıda bulunabilir.
Bu tür bir tedavi, aşağıda belirtilen durumlar için de biraz rahatlama sağlayabilir:

 

Bakırköy Masör Bayan

Baş ağrısı
Omuz ve sırt ağrısı
Stres
Spor yaralanmaları
Huzursuz bağırsak sendromu
Menopoz belirtileri
Sinüs ve solunum sorunları
Evde el refleksolojisi nasıl yapılır
el-refleksoloji-grafik-
Kredi bilgileri:

El Refleksolojisini denemekle ilgileniyorsanız, Bakırköy Masaj Salonu  yapılacak en iyi şey kalifiye bir refleksolog bulmaktır. Özel hedeflerinize ulaşmak için uzmanlık bilgilerini uygulayabilecekler. Ancak, yalnızca genel bir rahatlama arıyorsanız, kendi başınıza ya da istekli bir arkadaşınızın yardımı ile temelleri deneyebilirsiniz!

İşte evde uygulayabileceğiniz 5 adım:

Ortadan kenarlara doğru başparmağınızı geniş hareketlerle avucunuza sürterek elinizi gevşetin. Ardından, eklemlerden bileğe uzun, düz hareketlerle nazikçe ovalayın. Çok sert bastırmamaya ve kendinize zarar vermemeye dikkat edin!
Elinizi her parmağınızı teker teker sarın ve sanki bir atari makinesinde bir joystick kullanıyormuş gibi eklemde yavaşça döndürün. Az miktarda yağ ya da el kremi eklemek isteyebilirsiniz.
Her parmağınızın ucunu sıkıştırarak el meridyenlerini uyandırın. Bir refleksoloji haritasına bakarak her noktanın hangi meridyenle ilişkili olduğunu görebilirsiniz.